糖質制限ダイエットで、この2ヶ月で4キロほど痩せた。 いまや体重は61キロ台をキープしている。ちょっと太めのほうが 長生きするというデータもあるが、いまのところ体は軽いほうが ラクだと思えるので、どこまでいくかやってみるつもりだ。 朝起きると、体…