2016-11-02から1日間の記事一覧

グルテンフリー

「ジョコビッチの生まれ変わる食事」を読む。 プロテニスプレーヤーで世界ランキング1位のノバク・ジョコビッチによる、 グルテンフリー(小麦を摂取しない)食事法のメソッド。 糖質制限と理屈はほとんど同じなので、知っていることが多く、すいすい読み進…