食費も減るしぃ

最近、すっかりベジタリアンになってしまったﾜﾀｼ。
晩飯など、キャベツ、ニンジン、ジャガイモなどをたっぷり
盛り合わせたサラダである。それにコーンスープとクラッカー
なんていうヘルシーメニュー。
食費もたいしてかからないのが素晴らしい。
かつて、西荻・戎でヤキトリにビール、そのあと
からし亭でとんかつにライス大盛り、さらにミスドでドーナツを買って食うという、
不健康きわまる食生活をしていた頃と 比べると、雲泥の差である。
あれでは、痛風になっても不思議ではない。なったけど。

しかし、体のなかが食物繊維でいっぱいになり、血液レベル、
細胞レベルで健康になっているという感じは何気にあるのだが、
これであまり体重が減らないのは、どういうわけだ！?(^^;)
要するに、健康とはある種の思いこみではあるまいか。
たいして運動してなくても、運動したなあ~と思えば
気分は健康！なのである。
というわけで、さてきょうも自転車で出かけてくるか。