またまた鼻うがい？
私はおもに花粉症対策として、毎日鼻うがいをしているが、ある日ふと思った。
これって、ウイルス対策としても有効じゃね？と。
そこでググッてみると、こんなブログを見つけた。
http://www.stellamate-clinic.org/blog/2020/02/19820202-1484832.html
「つまり、新型コロナウイルスを含めて飛沫感染するタイプの感染症、つまりほとんどの風邪を考えたときに、最もきれいにしておかなければならないのは鼻腔、ついで咽頭ということになります。咽頭は普通の「ガラガラうがい」でもできますが、鼻腔は汚いままです……」etc.
けっこう多くの医師が鼻うがいを実践しているようだ。
ウイルスもまず鼻腔にくっつく、ということを考えると、鼻うがいでそれを流すのは有効ではないか？
いまのところエビデンスはないとのことだが、実効性はあるのでは？と期待してしまう。
少なくとも、うがいや手洗いなどと一緒にやることで、けっこう安心感をもたらしてくれているのは間違いない。
ちなみに私が使っているのは、ハナノアのシャワータイプ。
純正の洗浄液は高いので、自分で生理食塩水を作っている。水道水に食塩を1％混ぜて作るだけ。このへんはまあ適当だ。
鼻はすっきりするし、花粉症は軽くなった気がするし、これでウイルス対策になるのなら、ずいぶんオトクな感じがする。まあ絶大なプラシーボ効果ですな(^_^;)
もっとも花粉症に関しては、年のせいで花粉への感受性が鈍ってきたのかも知れないが……？(^_^;)
