●昔はけっこう早歩きだったのだが、最近はチンタラ 歩いているワタシ。時たま、仕事などで他人と歩くと、 自分のテンポの遅さにビックリする。 サクッサクッと早足で歩いたほうが健康にもよろしいって ことで気がついたのが、「大きく腕を振ると、足も速くな…