16時間断食を絶賛試行中。 そもそもは「空腹こそ最強のクスリ」（青木厚著）を読んだため。 食事して16時間たつと体内のオートファジーが働いて古い細胞が新しく生まれ変わり、病気を遠ざけ、老化の進行を食い止めることができる……云々。 もともと空腹感は気…

◉歌舞伎町ルノアール 某所で手に入れたコーヒーの割引券を使おうと、歌舞伎町ルノアールへ。ブレンド650円が200円安くなるだけだし、このためにわざわざ自転車で新宿へ行くのもどうかと思うが、使わないと勿体ないような気がして……。 そしたら、なんと店頭で…

いま話題の「反日種族主義」（李栄薫編著）を読む。 冒頭から、「韓国はウソの国である」と言うのにビックリ。 偽証罪は日本の430倍、誣告罪は1250倍、保険詐欺の総額はアメリカの100倍……と、さんざんな書きようだ（知ってたけど）。 いいのか、こんなにホン…

Tジョイ大泉で「リチャード・ジュエル」（C・イーストウッド監督）を見る。 アトランタオリンピックの際、コンサート会場で爆発物を発見した警備員が英雄と賞賛されたものの、そのあと犯人と疑われてしまう……という冤罪もの。 89歳という高齢ながら、さすが…

ユナイテッドシネマとしまえんで、「フォードvsフェラーリ」を見る。 今年初の劇場映画ってことで、IMAX＋ウインブルシートという大盤振る舞い。 前評判のいい本作だが、いやはや期待にたがわぬ出来だった。大画面＋音響振動シートの相乗効果もあって、レー…

この年末年始ほど、テレビを見なかったのは珍しい。 紅白もほとんどスルー。YouTubeでやすし・きよしの漫才を見ていた。 年明けもバラエティばかりで、さっぱり見る気が起きなかった。 テレビを見る人が減っている、というのはホントだろう。 そんなYouTube…