近所のグルメシティ(セイフー)に、イオンのトップバリュという プライベートブランド商品が置いてある。 レトルトカレーとか缶チューハイとか、 けっこうオトクなものが多い。 昨日行ったら、なんと1300回充電できる充電池が置いてあったので ビックリした。…

杉並区成田東にある銭湯「吉の湯」へ行ってみた。 露天風呂やジェットバスもついた、いまはやりの スーパー銭湯風コンセプトで、 去年オープンしたばかりなので新しくて気持ちいい。 露天は空が見えて快適だし、ぬるま湯の炭酸風呂が なんとも良い気分。 こ…

「脱デブ」(岡田斗司夫)を読む。 「いつまでもデブと思うなよ」の二番煎じ……いや続編的内容。 若干女性向けに書いてあり、今回も細かく役立つ箇所はいろいろあった。 商売的には、こういうおいしいネタは、 出がらしになるまで使うべきだろう。 世の中には、…

「別冊宝島・新日本プロレス『伝説の40番』完全解明」を読む。 かつてレフェリーを務めたミスター高橋の語りおろしで、 数年前に出版されてファンに衝撃?を与えた「流血の魔術」の続編的内容。 リアルタイムで見ていた新日黄金時代の試合ばかりなので、無類…

NHK-BSの「クール・ジャパン」という番組がある。 日本の優れたものを外国人の目から紹介していくという 面白い内容で、先日は“キッチン”。 フランス人女性が日本の家庭を訪れ、シンクまわりの収納スペースに、 料理の種類ごとに異なる食器や調理器具を ぎっ…

最近は、多読や速読の方法をレクチャーする本がやたら出ている。 「1年に300冊読むには……」とか、「本は10冊同時に読みなさい」とか、 「僕はこんなに本を読んできた……」とか。 みんな、そんなに忙しいのか?（^^;） いささか辟易していたので、 「遅読のすす…

週刊文春の小林信彦のエッセイが、このところ血液型を取り上げている。 夏目漱石はB型であり、「坊っちゃん」の主人公はB型だ――という指摘には、 なるほどと頷いてしまった。 あの早とちりで無鉄砲な性格、さっぱりした気性、立ち直りの早いところなど、 ま…

その1 先日デニーズへ行き、小腹がすいたのでパンケーキを頼んだ。 出てきたものを見てﾋﾞｸｰﾘ。なんと二回りくらい小さくなっている。 実質的大幅値上げだ。メニューのカロリー表示も替えとけよ！と いいたくなった（^^;）。 しかもほかにも微妙にコスト削減…

大分、自分の体のことが分かってきた。基本は一日一食だが、 無理矢理貫くというわけでもないので、お昼に口さびしいときは ちょっとしたものをつまむ。 ゆで卵1個、トマトひと玉くらいでも十分だ。 これだけでも、満足感を味わえる。 要は、腹八分センサー…