このところのダイエット本マイブームに乗って、 「主食を抜けば糖尿病は良くなる！ 実践編」を読む。 幸いﾜﾀｼは糖尿病ではないが、この本の第一弾にはかなり 衝撃を受けたので、ついむさぼるように読んでしまった。 糖質を含まない食品を選んだほうがいい、…