2012-09-08から1日間の記事一覧

腹を凹ます(2)

深夜に西友を徘徊し、雑誌売場で健康雑誌をバラバラ立ち読みしていたら、 「簡単にできる腹の凹ませ方」という記事を発見。 歩きながら、足を前に出すたびに腹をぐっと凹ませ、片方の 足を出すときに戻す――のだとか。つまり一歩ごとに腹を 凹ませたり戻した…