糖質制限食は金がかかると言われる。 確かに、節約しようと思えば、米のごはんと味噌汁、適当なおかずが 1、2品もあればかなり安くあがるだろう。 その点、糖質制限食は肉や魚が多くなるし、油だってごま油や オリーブオイル推奨なので、コストアップにつな…