アンクルウエイトをつけて、自転車に乗ってみた。 ちょっと近くのポストまで。 ペダルを回してみると、勢いがつくというか、 なんだかはずみ車のような効果が感じられる。 ちょっと新鮮な感覚だ。 自転車自体が重くなるのと同じだから、動かすには 体力を消…