「不食・快食>の時代へ」 (ワニブックスPLUS新書) を 読む。最近、小食や不食に関する本が増えてきている。 糖質制限をしている人も、興味がだんだん小食や断食、不食に 向かっていく……というケースが多いようだ。 かくいうワタシもその一人。 確かに空きっ…