2015-11-19から1日間の記事一覧

心の持ちよう

「心を変えれば健康になれる！」（江部康二著）を読む。著者は、糖質制限の提唱者でありオピニオンリーダー的存在。これまでに糖質制限の著書はたくさん読んでいたので、著者に関してある程度のことは知っていたが、この本では医療や健康に対する考え方…