「植木等伝・わかっちゃいるけど、やめられない！」(戸井十月)を読む。 わが団塊世代のイコンにしてスーパースターであった 植木等の人となりを描いて、なかなか面白かった。 いろいろ苦労もしたのに、そういうことを見せないダンディズム。 人から相談は受…

「いつまでもデブと思うなよ」(岡田斗司夫)を読む。 食べたものをなんでも記録していくというカンタンな(?)方法で 大幅にやせた著者の体験談は説得力があり、これまでのダイエット本には ない着眼もいくつかあって、さすがベストセラーになっただけある。 し…